# Здоровое питание

читать 2 мин.
0 21

Рецепт полезного хлеба без муки и дрожжей, который можно приготовить дома. Включает в себя подсолнечные семечки, семена льна, фундук, овсяные хлопья, отруби, соль, бурый сахар, растительное масло и воду. Хлеб печется в духовке и готовится за 60 минут. Хранить можно до 5 дней в закрытом контейнере.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 22

Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. В статье представлены 10 рецептов зеленых смузи, которые помогут очистить организм и зарядить энергией. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и описание их полезных свойств.

Перепост
Прочитать полностью